Unia Skierniewice Oficjalna strona
Zadania domowe to świetne narzędzie podnoszące techniczne umiejętności zawodników. Przedstawione poniżej zadania dotyczą elementów prowadzenia i czucia piłki. W pracę młodego piłkarza nad własnym rozwojem aktywnie włącza się również Rodzic. Zadania dotyczą roczników 2004 – 2012.
Zasady:
- każdy chętny do podnoszenia swoich umiejętności zawodnik powinien wydrukować kartę zadań domowych – TUTAJ
- na wyznaczonym przez trenera treningu chętni zawodnicy mogą zaliczyć maksymalnie 2 elementy
- przed zaliczeniem u trenera zawodnik musi posiadać zaliczenie u rodzica i wpis do karty
- każdy element powinien być wykonany w 100% prawidłowo z uwzględnieniem obu nóg
Trzy osoby z każdego rocznika, które jako pierwsze zaliczą wszystkie zadania otrzymają nagrody rzeczowe od Klubu.
| Zadania domowe | |
| 1. Step on | 21. Triple scissor |
| 2. Pull Push | 22. Inside rollover step on |
| 3. Wave | 23. Step over, double scissors |
| 4. Full spin | 24. Pull push stepover |
| 5. Single scissors | 25. Fancy toe tapping |
| 6. U turn | 26. Step over turn |
| 7. Twist off | 27. U turn spin |
| 8. Cut | 28. Pull spin |
| 9. Driblle | 29. Step over stop |
| 10. The sole / Heel roll | 30. Variation |
| 11. The inside roll | 31. Drag scissors |
| 12. Inside rollover step one | 32. Double drag scissors |
| 13. Single inside/outside cuts | 33. Pull through turn |
| 14. Ground juggling | 34. The whip |
| 15. Toe taps slap stepover | 35. Roll step over |
| 16. V outside pull push | 36. Tap behind spin |
| 17. Pull step over | 37. Outside roll step behind 90 |
| 18. Inside/Outside rollovers | 38. Pull push, pull behind |
| 19. Outside cut single scissor | 39. Pull back, around foot |
| 20. Double outside cuts stepover | 40. Sole heel step behind 90 |